Sinu ostukorvis ei ole tooteid

Proovi

Kreemjas marjakokteil

Valmistamisaeg : 20 minutit või vähem
Kokku kuluv aeg : 20 minutit või vähem
Koostisosad:
  • ½ kõrget topsi spinatit
  • ½ avokaadot
  • 144 g põldmarju
  • 21 g kaerahelbeid
  • 2 tl kaneeli
  • Vett MAX-jooneni
Ettevalmistus:

See insuliini taset reguleeriv energiasmuuti peaks hoidma su veresuhkru kontrolli all!

Kaneel on suurepärane diabeetikutele sobiv energiat andev maitseaine, avokaado muudab Blast-smuuti mõnusaks ja kreemiseks, samas sisaldab see vähe suhkrut, ja põldmarjad magustavad segu, nii et rafineeritud suhkrut ei ole üldse vaja lisada!

  • Pane kõik tahked koostisosad kõrgesse topsi
  • Täida vedelikuga MAX-jooneni
  • Sega, kuni segu on ühtlane, umbes 30 sekundit

Retsepti autor : Delimano