Sinu ostukorvis ei ole tooteid

Proovi

Magus marjasmuuti

Valmistamisaeg : 20 minutit või vähem
Kokku kuluv aeg : 20 minutit või vähem
Koostisosad:
  • 1 peotäis spinatit
  • 1 klaas mustikaid
  • 1/2 klaasi kreeka jogurtit
  • 1 spl mandleid
  • Mandlipiima max-jooneni
Ettevalmistus:

Marjad on head diabeedikutele - värvirikkad, täis antioksüdante ja looduslikult magusad. Tänu väiksele suhkrusisaldusele sobivad nad diabeedikutele suurepäraselt Nutriblastide valmistamiseks.

Lisa marjadele natuke maitsestamata mahedat kreeka jogurtit ning saad joogi, mis aitab Sul ka kaalust alla võtta. Kreeka jogurt sisaldab rohkelt valku tänu millele täiskõhutunne kestab kauem.

  1. Pane kõik koostisosad kõrgesse topsi ja ekstraheeri 30 sekundit või kuni segu on ühtlane.
  2. Naudi!

Retsepti autor : Delimano