Sinu ostukorvis ei ole tooteid

Proovi

Põldmarja suudlus

Valmistamisaeg : 20 minutit või vähem
Kokku kuluv aeg : 20 minutit või vähem
Koostisosad:
  • 2 klaasi spinatit
  • 1/2 klaasi külmutatud põldmarju
  • 1/2 klaasi külmutatud kirsse, kivid eemaldatud
  • 1 tl kaneeli
  • 1,3 cm tükike ingverit
  • 1/2 spl kookosõli
  • 1 spl mandlivõid
  • 2 spl valgupulbrit
  • 1 klaas magustamata vanilli-mandlipiima
  • 1/2 klaasi vett
Ettevalmistus:

Sügise edenedes on ikka tore, kui meil on käepärast sooja suve päikesepaistet ja puhkepäevi meenutavaid marju, nagu kirsid ja põldmarjad. Põldmarjades ja kirssides on palju antioksüdante, mis aitavad korvata kahju, mis igapäevase elu käigus meie organismile tekib. Põldmarjad ja kirsid ei ole mitte üksnes kasulikud marjad, vaid ka hapukad ja magusad maitsepommid, mistõttu sobivad nad ülihästi smuutidesse. Lisaks annab valgupulber tervisliku valguannuse, mis hoiab täiskõhutunnet!

Valmistamine:

  1. Pane kõik koostisosad Nutribulleti kõrgesse topsi ja purusta 30 sekundit või kuni segu on ühtlane.
  2. Naudi!

Retsepti autor : Delimano