Sinu ostukorvis ei ole tooteid

Proovi

Šokolaadiüllatus

Valmistamisaeg : 20 minutit või vähem
Kokku kuluv aeg : 20 minutit või vähem
Koostisosad:
  • 1 klaas spinatit
  • 2 spl kakaopulbrit
  • 1 spl kakao nibse
  • 1/2 pirni
  • 1/2 klaasi lillkapsast
  • 1 spl valgupulbrit
  • 1 spl orgaanilist mett
  • 1 1/2 klaasi mandlipiima
Ettevalmistus:

Selle smuuti ootamatult rikkalik šokolaadimaitse on kindlasti teretulnud üllatuseks – eriti veel siis, kui mõistad, millistest tervislikest koostisosadest see koosneb! Ära kartma löö! Proovi järele. Kakao, mis sisaldab rohkesti antioksüdante, nagu antotsüanidiinid ja epikatehhiinid, aitab eemal hoida südamehaigusi ja põletikku, samas kui lillkapsas annab rohkesti B-rühma vitamiine ja oomega-3 rasvhappeid.

Kas mõte lillkapsasmuutist on veidi pelutav? Selle maitset peidavad kakao ja mesi, kuid katsu lisada vähehaaval rohkem lillkapsast.

  1. Pane kõik koostisosad kõrgesse topsi ja ekstraheeri 30 sekundit või kuni segu on ühtlane.
  2. Naudi!

Retsepti autor : Delimano