Sinu ostukorvis ei ole tooteid

Proovi

Virsiku ja kaera Nutriblast

Valmistamisaeg : 20 minutit või vähem
Kokku kuluv aeg : 20 minutit või vähem
Koostisosad:
  • 1 virsik
  • 1/2 klaasi Kreeka jogurtit
  • 1/4 klaasi mandlipiima
  • 1/4 klaasi kaerahelbeid
  • 1 tl mett
  • 1/2 tl kaneeli
Ettevalmistus:

See virsiku ja kaera smuuti on üks meie lemmikuid hommikusöögismuutide hulgas! Kaerahelbed on kohustuslik osa. Meile meeldib neid hommikusöögiks süüa, sest need täidavad hästi kõhtu ja hoiavad näljatunde tundideks eemal. Meile meeldib ka valmis smuutile kaerahelbeid peale raputada. Kui sulle meeldib külmem, jäisem smuuti, külmuta värskeid virsikuid vähemalt 45 minutit (või öö läbi) enne nende Nutribulleti topsis purustamist. Kuna see hommikusöögismuuti retsept on nii kiire ja lihtne, ei ole mingit ettekäänet, miks mitte seda juba täna proovida!

  1. Pane kõik koostisosad kõrgesse topsi ja ekstraheeri 30 sekundit või kuni segu on ühtlane.
  2. Naudi!

Retsepti autor : Delimano