Sinu ostukorvis ei ole tooteid

Proovi

Natalja lugu

Olen nüüdseks Nutribulleti toitumiskava jälginud kaks nädalat ja see on möödunud märkamatult. Esimene päev jälgisin hoolikalt koostatud menüüd ning  arvestasin kõikide vajalike vahepaladega. Päeva jooksul sõin 5 korda ja loobusin täielikult hommikukohvist. Järgmistel päevadel üllatas mind aga kerge  peapööritus, arvasin, et see võibki tulla kohvi mitte joomisest, kui ma muidu olen harjunud alustama oma hommikut just tassi kohviga. Lisasin tagasi menüüsse suhkruvaba musta kohvi ja enesetunne kohe paranes.  Mul kulus päris mitu päeva, et välja arvestada täpsed portsionid ja sobivad konsistensid.

Tööpäevadel alustan ma reeglina hommikut koos Nutriblastiga kell 6.00. Kella 9.00 paiku joon lisanditeta musta kohvi. 12.00-13.00 vahel on lõuna, mil mulle piisab vaid suuremast supersupi tassist (Minu lemmik on oa-juurviljasuppi). Järgmine vahepala on harilikult kell 15.00, siis söön väiksema kausitäie tooreid juurvilju (näiteks porgand, lillakapsas, väikseid tomatid, seller, suvikõrvits). Õhtusöök on 17.00 või 18.00 ning see koosneb keedetud kanarinnast (100-120 grammi), poolikust avokaadost ja tomatist. Selle kahe nädalaga olen kaotanud 4,5 kg kaalust.

Teise nädala keskel märkasin, et mu nahk on kuidagi kuiv, kuid nädalal lõpuks oli see probleem kadunud.

Kohe alustades märkasin, et magan palju paremini ja uni on rahulikum.