Hommikune raputus
Valmistamisaeg:
20 minutit või vähem
Kokku kuluv aeg:
20 minutit või vähem
- Koostisosad:
-
- 1/2 klaasi vaarikaid
- 1 spl kakaopulbrit
- 1 peotäis sarapuupähkleid
- 1/4 klaasi kohvi
- Mandlipiima max-jooneni
- Ettevalmistus:
-
Vajad natuke energiat? See maitsev jook mitte ainult ei ärata Sind tänu oma kofeiini sisaldusele vaid sisaldab ka kakaod ja vaarikaid, mis vähendavad põletikke ja on eriti kasulikud artriidi ja podagra haiguste puhul.
- Pane kõik koostisosad kõrgesse topsi ja ekstraheeri 30 sekundit või kuni segu on ühtlane.
- Naudi!
