Sinu ostukorvis ei ole tooteid

Proovi

Mahlane salat speltaga

Raskustase

Koostisosad:
  • ½ mõõtetopsi* speltat
  • 1 mõõtetops vett spelta leotamiseks
  • 1 ½ mõõtetopsi* vett
  • 100 g rukolat
  • 6 kirsstomatit
  • Maitse järgi oliiviõli
  • Maitseks äädikat
  • Sool
Ettevalmistus:
  • Vala spelta peale vett ja lase sellel vähemalt 10 tundi seista.
  • Kurna speltanisu ja pane multikeetja potti, lisa 1 ½ tassi vett.
  • Sulge kaas. Vali funktsioon Täistera ja määra ajaks 10 minutit. Vajuta start.
  • Vahepeal pese rukola ja lõika kirsstomatid pooleks.
  • Nõruta keedetud spelta, lisa salatile, lisa maitse järgi õli, äädikat ja soola ning sega korralikult läbi.

Retsepti autor : Delimano