Sinu ostukorvis ei ole tooteid

Proovi

Porgandi-avokaadosalat

Valmistamisaeg:

20 minutit või vähem

Kokku kuluv aeg:

20 minutit või vähem

Koostisosad:

10 dl porgandeid (riivitud või viilutatud)

1,2 dl koriandrit

1,2 dl peterselli

1 avokaado

1 sibul

1,2 dl seesamiseemneid

Salatikastme jaoks

2 sl linaseemneõli

2 laimi

1,5 sl sojakastet

1 sl ingverit

1 sl koriandrit

Ettevalmistus:

Kui sulle meeldivad salatid, aga sa ei viitsi enam valmistada ikka ja jälle üht ja sama rohelist salatit vinegretiga, on see retsept just sinu jaoks! On aeg proovida midagi uut. Unusta üleni roheline salat ning lisa oma söömisrutiinile veidi põnevust. See on väga kiire retsept, millega saab hakkama igaüks.

Jätkub kahele inimesele

Samm nr. 1: Haki koriander, petersell ja porgandid. Porgandeid võid ka riivida.

Samm nr. 2: Sega kõik kolm koostisosa keskmise suurusega kausis.

Salatikastme jaoks

Samm nr. 1: Pane kõik koostisosad köögikombaini.

Samm nr. 2: Sega, kuni saavutad ühtlase konsistentsi

Samm nr. 3: Vala kaste salatile

Samm nr. 4: Lisa salatile 1,2 dl seesamiseemneid

Allikas: www.gliving.com

Retspeti pilt: eataplant.com

Retsepti autor : Delimano